Az én vas turmixom

Várandósságom miatt fontos a vas pótlása. Orvosom ezt írta a kezelőpapíromra.

Mi annak rendje és módja szerint elmentünk a patikába, ahol a patikus, mikor kértük, hogy vas pótlásra adjon valamit, ideadta a legdrágább bogyót.

Peti egyből mondta, hogy köszönjük, inkább nem kérjük. Erre a nőci magától mondta, hogy vannak házi megoldások is erre, igyak céklalét, sok vas van benne. Erre összenéztünk, hiszen nekünk van egy jó kis cékla turmixunk, akkor izzítjuk a turmixgépet. :)

Levontam magamban a tanulságot, amit még nem tudtam előtte automatizálni magamban: NE ROHANJ EGYBŐL A GYÓGYSZERTÁRBA. Én, aki imádom a zöldségeket-gyümölcsöket, meg tudom oldani ezeket a dolgokat a kamrából is.

Hozzávalók:

1 közepes fej cékla, 2 szál sárgarépa, 2 közepes édes alma.

A hozzávalókat megmosom, a céklát és a répát megpucolom. Az összes zöldséget akkorára darabolom, hogy a turmixgép elbírjon vele. Persze mindenkinek más erősségű gépe van, én úgy gondolom, hogy a mienk egy közepes gép lehet, így én az almákat négybe, a céklát 5-6 felé, a répát pedig tetszőleges méretre darabolom, majd leturmixolom.

Mind-mind megiszom, mert isteni :)))

Amennyiben van valakinek még bármilyen bevált turmix ötlete, osszátok meg itt megjegyzésben. Először is azért, hogy mások is lássák, másodszor pedig azért, hogy kipróbálhassam és ki is rakhassam, természetesen forrás megjelölésével.

Házi mosógél

Sokan tudjátok rólam, hogy nem használok vegyszereket. Takarításnál és mosásnál teljes mértékig száműzni tudtam már a felesleges vegyi anyagokat, célom, hogy a kozmetikumok terén is teljesen leredukáljam azokat. Itt azért már közbeszól az is, hogy egy testápolóhoz, krémhez sokkal több utánajárás van a hozzávalókhoz, de ezt is meg fogom oldani. Jelen pillanatban úgy működik ez nálam, hogy ha valami elfogy, akkor abból már nem veszek újra, hanem helyettesítem egy vegyszermentes verzióval.

Ezt a fajta mosógélt Maimóninál találtam, most csináltam másodjára. 3 tesztelő kapott belőle, egy visszajelzést kaptam. Anyu szerint nagyon jól kihozza a fehérekből a foltokat és el is használta gyorsan azt az 1 literes adagot, amit csináltam neki. Én is elégedett vagyok a hatásával, a makacsabb foltok esetén egy áztatás és nincs folt :))

Szoktam még mosódióval is mosni, de azt például nem szeretem kötöttekre és finomabb anyagokra használni, így ezt a gélt használom olyankor is.

Hozzávalók:

6 dkg mosószappan, 30 dkg mosószóda, 2,5 l víz

A vizet felforralom. A mosószappant lereszelem és egy edénybe rakom, felengedem annyi vízzel, amennyi pont ellepi. Folyamatos keverés mellett összefőzöm. Ez nagyjából 5 perc.

Amikor a víz felforrt, beleöntöm egy lavórba, hozzáadom a mosószódát és a mosószappanos keveréket, és alaposan összekeverem. Kicsit hagyom pihenni, majd botmixerrel összedolgozom. 

Üvegekbe porciózom.

Használat előtt fel kell rázni. Egy adag nagyjából 125ml.

És akkor, ha nem a környezettudatosság oldaláról nézzük, hanem szigorúan anyagi oldalról, hiszen ez sem elhanyagolható manapság:

30 dkg mosószóda: 150 Ft

6 dkg mosószappan: 100 Ft

Tehát 250 Ft-ból van nagyjából 2 l mosógél, ami 18 mosásra elegendő. 

Ezzel összevetve: rákerestem egy noname mosógélre, ott a 4,5l-es verzió 2400Ft. Tehát ha ezt az árat osztanám vissza 18 adagos verzióra, akkor 998Ft-ra jönne ki. És itt nem egy ismert, sokak által használt mosógélről van szó. 

Kozmetika a konyhából - arcradír

Szenvedélyesen szeretem a természetes dolgokat. A konyhában, a fürdőben, a lakásban, a kertben.
Törekszem arra, hogy minél kevesebb kémiai anyag, vegyszer legyen a közelünkben. A takarítást több-kevesebb sikerrel már természetes anyagokkal végzem (ecet, citromlé, szódabikarbóna), a konyhában nem- vagy csak kevés tartósítószeres dolog fordul meg, a kozmetikumaimat is folyamatosan cserélem le természetes dolgokra. Alapból a túlzottan illatos dolgokat nem szeretem, mondjuk ennek inkább egészségügyi háttere van: migrénes vagyok, és ha jön a fájdalom, az illatok csak tovább ingerelnek. Így öblítés is csak minimális illatosított dologgal. Legújabban ecettel öblítem ki a ruhákat, néha egy kis illóolajjal vegyítve.
Tegnap FB-on Lukrécia kencéi között találtam egy egyszerű arcradír receptet, így este már ki is próbáltam.

Az olíva olaj nagyon jó érzetet ad a bőrnek, nem húzódott utána, a barna cukor pedig tökéletesen leradírozta a bőröm. Az adagot kicsit elméreteztem, mivel én részenként egy evőkanálnyit számoltam, de bőven elég lett volna kiskanállal mérni a részeket. Nem baj, ma elhasználom testradírnak :)))

A recept a fotón ;)

 

Mivel találtam jó pár receptet az elmúlt időszakban, ezeket folyamatosan tesztelem, és megosztom Veletek.  Ha bármilyen hasonló trükkötök van, akkor osszátok meg velem :)